CLA

CLA (Kontejnerēta linoleja skābe)

CLA ir neaizstājama taukskābe, kas ir svarīga ikviena cilvēka organisma sekmīgai darbībai. Nelielos daudzumos šī taukskābe tiek iegūta ar pārtiku, tomēr dažos gadījumos var būt nepieciešams lietot CLA uztura bagātinātājus, lai palielinātu šīs taukskābes uzņemšanu organismā.

Kāpēc cilvēki lieto CLA?

CLA ir dabiska taukskābe, kas atrodama cilvēka organismā un tiek uzņemta ar uzturu. Tās galvenās priekšrocības ir:

  • Svara regulācija: CLA palīdz samazināt ķermeņa tauku saturu un regulēt svaru, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt liekos kilogramus.
  • Antioksidanta īpašības: CLA var tikt izmantots, lai apkarotu vēzi, jo pētījumi liecina, ka sievietēm ar pietiekamu CLA daudzumu organismā ir mazāks audzēju risks.
  • Holesterīna līmeņa uzlabošana: CLA pazemina sliktā ZBL holesterīna līmeni, tādējādi uzlabojot sirds veselību.
  • Uzlabojumi veselībā: CLA palīdz uzlabot sausu ādu, multiplo sklerozi un citu slimību simptomus.

CLA priekšrocības

Neatkarīgi no tā, kādiem mērķiem tiek lietots šis uztura bagātinātājs, CLA piedāvā vairākas priekšrocības:

  • Saglabā liesos muskuļus: CLA palīdz uzturēt muskuļu masu, kas ir svarīgi svara zaudēšanas procesā.
  • Uzlabo sirds veselību: Šī taukskābe pozitīvi ietekmē sirds funkciju.
  • Stiprina imūnsistēmu: CLA var uzlabot organisma spēju cīnīties pret slimībām.
  • Uzlabo kaulu veselību: Tā var palīdzēt uzturēt kaulu blīvumu un veselību.
  • Atbalsta matu augšanu: CLA veicina matu veselību un augšanu, kā arī uzlabo galvas ādas stāvokli.

Kur CLA ir dabiski atrodams?

CLA ir sastopama lielā daļā dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, pienā un gaļā. Interesanti, ka ar zāli barota liellopu gaļa var saturēt augstāku CLA līmeni nekā ar graudiem barota. CLA var atrast arī saulespuķu eļļā un citos pārtikas produktos.

CLA lietošana un devas

Vidusmēra cilvēka diēta, kas sastāv no sabalansēta uztura, vidēji uzņem no 15 līdz 174 mg CLA dienā. Tomēr, ja cilvēks neuzņem pietiekami daudz šīs taukskābes, to var kompensēt, lietojot uztura bagātinātāju. CLA lietošana lielos daudzumos ilgstoši nekaitē veselībai. Parasti cilvēki, kas lieto CLA svara zaudēšanai un citiem mērķiem, to lieto no 2 līdz 12 nedēļām. Visizplatītākā deva ir no 3 līdz 6 g dienā, tomēr pieaugušajiem, kas sver vairāk nekā 90 kilogramus, ieteicams uzņemt vismaz 3,5 g dienā.

Ieguvumi no MansProteins.lv

MansProteins.lv piedāvā augstas kvalitātes CLA un citus uztura bagātinātājus, kas palīdz tauku dedzināšanas procesā. Iegādājoties šos produktus, jūs gūstat:

  1. Plašu produktu klāstu: Papildus CLA, MansProteins.lv piedāvā arī citus tauku dedzināšanas produktus, piemēram, hromu, L-karnitīnu un daudz ko citu.

  2. Augstu kvalitāti: Visi produkti ir pārbaudīti, lai nodrošinātu augstākos kvalitātes standartus.

  3. Konkurētspējīgas cenas: Produktu cenas ir pieejamas un izdevīgas, kas ļauj iegādāties augstas kvalitātes produktus par saprātīgu cenu.

  4. Ērta piekļuve: Iepirkšanās tiešsaistē ir vienkārša un ātra, un jūs varat saņemt savus produktus tieši uz mājām.

Izvēloties CLA no MansProteins.lv, jūs nodrošināt sev kvalitatīvus produktus, kas palīdzēs sasniegt fitnesa mērķus un uzlabot vispārējo veselības stāvokli.