MST - Beta Alanine RAW 500g

Beta alanīna priekšrocības sportistiem:

Uzlabota veiktspēja: Beta alanīns var uzlabot sportistu sniegumu, palielinot karnozīna koncentrāciju muskuļos. Karnozīns palīdz stabilizēt pH līmeni muskuļos un aizkavē nogurumu. Palielinot karnozīna līmeni muskuļos, sportisti var trenēties ilgāk un grūtāk, kas var uzlabot sniegumu.

Paaugstināta izturība: Beta alanīns var arī palielināt sportistu izturību. Pētījumi liecina, ka beta alanīns var palielināt laiku līdz spēku izsīkumam izturības vingrinājumu laikā, īpaši augstas intensitātes vingrinājumos, piemēram, sprintā vai intervāla treniņā.

Labāka atveseļošanās: Beta alanīns var arī palīdzēt atgūties pēc treniņa, samazinot iekaisumu un veicinot muskuļu aizsardzību.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka beta alanīns nerada tūlītējus vai dramatiskus uzlabojumus. Ieguvumus var redzēt laika gaitā un regulāri lietojot. Turklāt beta alanīns dažiem cilvēkiem var izraisīt tirpšanu vai nejutīgumu rokās vai sejā, ko uzskata par normālu blakusparādību. Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas vienmēr ir ieteicams konsultēties ar ārstu, īpaši, ja jums ir veselības problēmas.